mga aral ko sa pagtakbo

this is from my original facebook note dated Feb 5, 2011 http://www.facebook.com/profile.php?id=578617956#!/note.php?note_id=10150091260359464




Sa ilang taon ko na ring pagtakbo, madami na rin akong natutunan..
Heto ang (partial) list ng mga ito, in no particular order:

1. Wwag dapat nakabukas ang bibig habang tumatakbo----- mataas ang probability na may pumasok na langaw o lamok...

2. Hindi mo namaaamoy ang utot mo while running----- kaya okay lang kahit kumain ka ng iscambol at nilupak the day before the runnign event..good luck na lagn dun sa runner sa likod mo..

3. Kapag kinawayan ka ng isang magandang babae....asahan mo hindi ikaw ang kinakawayan kundi yung hunk sa likod mo.. sayang!

4. Hidni dapat tumatakbo na may dala kang backpack---- wala pa kasi akong nakikktang kampanerang kuba na tumapos ng marathon..

5. kahit bilisan ko ang takbo ko hindi pa rin ako mananalo..maraming mas mabilis sakin..

6. Kahit bagalan ko ang pagtakbo.. hindi pa rin akoang last runner to arrive..

7. pwedeng drink all you can yung mga water stations..

8. Hindi pwedeng banggain ang mga marshalls..

9. Mahusay ang petroleum jelly sa gasgas sa singit.. salamt sa PJ nakatapos ako ng 21K.

10. maitim talaga ang mga Kenyan runners.

11. Pedeng tawaging Overseas Kenyan Runners (OKW).. employed sila dito as runners para maipadala nila sa mga mahal nila sa buhay..

12. Way beyond ang puting mala-labanos si Angelica kaysa sa mga runners..

13. nakakapagod tumakbo...

14. pwedeng tapusin ang event sa pamamaran ng paglalakad..

15. pwedeng mangulangot while waitign for the race to start..

16. Iba-iba ang size ko sa mga singlets.. minsan large, minsan XL at minsan din XXL.

17. Mas mabilis tumakbo si Piolo Pascual sakin...

18. Mas mabilis tumakbo si Jaime Fabrigas sakin..

19. Mas mabilis tumakbo si Sen. Pia Cayetano sakin.

20. Mas mabilis akong tumakbo kay Angelica..

21. Mabango si angelica..

22. Yung mga mapoporma sa starting area.. sila ang mga mababagal tumakbo...

23. Hidni nakakatulong sa improveemtn ng speed ang mga may dalang Ipod/MP3 gadgets.. sa porma lang ito nakakatulong..

24. never pa ako nakatapag ng tae ng aso sa mga runnign events ko..

25.

madami pang iba!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Maraming Salamat Barangay San Antonio

Image
Dear readers, May I share to all of you my appreciation post published on my Facebook profile on May 15, 2018, a day after the election.. God bless us all MARAMING SALAMAT BARANGAY SAN ANTONIO sa inyong PAGMAMAHAL! "An offering of dedicated service and life to the people is an offering of love and life to the Lord" Hindi po man tayo pinalad sa ating pagaalay ng buhay para kayo ay mapaglingkuran bilang inyong Punong Barangay ay nagpapasalamat pa rin ako sa ipinakita ninyong tiwala, suporta at pagmamahal sa akin at sa aking mga kasamahan. Tulad ng palagi kong sinasabi na ang laban na ating inaalay ay laban ng ating barangay… Napakadami po ang nagtiwala subalit ito ay hindi naging sapat upang mapanalunan ang election kahapon.. Napakadami ninyong magagandang mga salita na ipinapadala sakin thru Facebook at text… Narito ang ilan: “Kap congrats po nd man kayo manalo alam ko po lumaban ka ng patas” ROCHELLE S. “kau pa din po ang kapitan nmen” Ak
Read more

ALIPIN 101 (Namamahay VS. Sagigilid

Sabi ng guro ko sa ika-apat na grado sa elementarya (Ms. Malapaya), ang mga sinaunang pinoy daw na may kaya (mayayaman, bughaw ang dugo) ay may mga pag-aaring mga alipinin...Classified daw ito depende sa kakayahan at kagustuhan mong pagsilbihan ang inyon ama na minsan'y itinuturign ng iba bilang panginoon... There are basically two classifications (English na naman).. ha ha ha.. the Namamahays ang the Sagigilid: Aliping Namamahay 101 1.  Ito ang mga alipin na madalas kasama ng kanilang panginoon or masters... 2.  Mas may prebilehiyo ang mga ito dahil syempre kasama sa bahay ni master kaya palaging masarap palagi ang food... 3.  May opportunity to travel ang mga ito (sumakay sa kabayo o sa bahay na buhat ng mga tao). 4.  Mas malaki ang mga bonuses nila lalu na kapag madami ang inani ng mga aliping sagigilid... 5.  Gawa sa makapal at magandang tela ang suot nila... hinabi din ito ng mga sagigilid... 6.  Sila ang mga sipsip sa masters.... madaming paraan kung paano nila ito ginagawa.
Read more

Kisses Nanganganak...

Image
Dear Cynthia,   Special request mo ang pagaaral kong ito...medyo nahirapan ako.. wala akong makitang libro...   Medyo natagalan ang paggawa ko sa post na ito.  Dapat kasi kasabay ito dun sa listahan ko ng urban legend. Pero bago likhain ang post na ito at ilathala dito sa pinakasikat sa blog sa buong mundo ay minabuti ko na munang magsiyasat at magtanong at para sa akin din na alalahanin ng mas detalyado upang mas maisalarawan ko ang hiwaga sa katanungang: NANGANGANAK BA TALAGA ANG KISSES!   Anatomy of those tiny little kisses..   Ang kisses ay mga malilit na butil na parang gawa sa plastic (or rubber yata)... Kulay pink ito madalas pero meron ding ibang kulay.  Nakikita na nakahimlay at tinatago sa mga pencil case at malilit na mga lagayan ng mga mag-aaral na babae (di ako sure kung merong lalaki.  The question if these kisses are living things or non living things may be answered later...   Scented kisses   Basta ang alam ko mabango ang mga kisses na ito... Kaya nil
Read more